01-5806-170 vocarna@vocarna.hr
Ananas
Energetski sadržaj 100 g svježeg ananasa iznosi 48 kcal / 202 kJ. Od toga je 12% ugljikohidrata, 0,1% masti i 0,5% proteina.
Avokado
Energetska vrijednost 100 g svježeg avokada iznosi 160 kcal / 669 kJ.
Banana
Jedna banana (oko 100 g) ima 89 kcal / 372 kJ.
Dinja
Energetska vrijednost dinje iznosi samo 34 kcal
Jagoda
Jagode su odličan izvor folata
Jabuka Idared
Jabuka sadrži niz sastojaka neophodnih za ljudski organizam.
Jabuka Grenny
Jabuka sadrži niz sastojaka neophodnih za ljudski organizam.
Kruška Abata
Energetska vrijednost 100 g svježe kruške iznosi 58 kcal / 242 kJ.
Kruška Wilijamovka
Energetska vrijednost 100 g svježe kruške iznosi 58 kcal / 242 kJ.
Grožđe Bijelo
U 100 g svježeg voća sadržano je 69 kcal ili 288 kJ energije
Grožđe Crno
U 100 g svježeg voća sadržano je 69 kcal ili 288 kJ energije
Kivi
Energetska vrijednost 100 g svježeg kivija iznosi 61 kcal / 255kJ
Naranča
Naranča je vrijedan izvor vitamina i minerala
Limun
Energetska vrijednost 100 g svježeg limuna iznosi 29 kcal/121 kJ. Od toga sadrži 9,3% ugljikohidrata, 1,1% proteina i 0,3% masti.
Grejp Crveni
100 g svježeg grejpa iznosi svega 42 kcal (180 kJ)
Grejp Žuti
100 g svježeg grejpa iznosi svega 42 kcal (180 kJ)
Limeta
Oko 100gr limete sadrži 30 kalorija, 11 g ugljenih hidrata, 1,7 gr šećera, 0,2 gr masti, 0,7 gr proteina i čak 29 mg vitamina C.
Šljiva
Od vitamina ima najviše beta-karotena (provitamin A), vitamina C, vitamina E...
Klementina
Energetska vrijednost 100 g svježe mandarine iznosi 53 kcal / 223 kJ.
Nektarina
Odličan su izbor za dijete jer oguljene sadrže izuzetno malo kalorija i nimalo masnoća.
Breskva
Ovo sočno voće niske je energetske vrijednosti od samo 43 kcal na 100 g.
Marelica
Ukusni narančasti plod, kojeg zovu i "kraljevsko voće"
Lubenica
Energetska vrijednost 100 g lubenice je mala i iznosi 30 kcal / 127 kJ.
Mango
Zbog bogatstva antioksidanata, mango zauzima visok položaj na ORAC ljestvici.
Suha Šljiva
Suhe šljive zadržavaju sve vrijedne vitamine i minerale tijekom procesa sušenja...
Suha Smokva
Energetska vrijednost 100 g sušenih smokava iznosi 249 kcal / 1041 kJ. Od toga sadrži 64% ugljikohidrata, 3,3% proteina i 0,9% masti.
Šipak
Pripisuju mu se mnoga medicinska svojstva, od otklanjanja malaksalosti, umora, anemije (slabokrvnosti), kao i antiupalna svojstva pri upalama unutarnjih organa. Plodovi sadržavaju značajan postotak voćnog šećera - 22%, bjelančevina 3,6% i masti 0,7%. Zatim sadrže vitamine B1, B2, naicin i karotene (provitamin A), vitamin E. Vrlo je značajan i sadržaj mineralnih tvari, naročito kalija. Odlikuju se i bogatim sadržajem željeza, magnezija, fosfora i sumpora, u manjoj mjeri flavonide, tanine, voćne kiseline i pektine 25%. Sjeme šipka sadrži tragove vitamina C, dekstrin, vanilin, voćne kiseline i oko 9% ulja. U ulju dobivenom iz klice nalazi se 47 mg alfa i beta tokoferola (vitamina E) na 100 grama.
Kumquat
Plod kumquata je malen, narančaste boje s kiselkasto- slatkim okusom pulpe. Ovo je jedino južno voće čiji se plod jede cijeli, bez guljenja. Početni okus je kiseo i uzrokuje pojačano lučenje sline u ustima, ali nakon dužeg žvakanja i početnog šoka, kiselost se mijenja u slatkoću koja je daljnjim žvakanjem sve izražajnija.