Ne samo da orasi imaju dobar okus, oni nam daju ogromnu količinu energije i nude mnoge zdravstvene prednosti.
Bademi su među najboljim orašastim voćem, hrskavi su i ukusni, a također prepuni bitnih nutrijenata. U njima se nalaze proteini i vlakna sa još 9 bitnih sastojaka kao što su vitamin E te kalcij. Donosimo vam 10 stvarki koje možda niste znali o tom duguljatsom voću koji će vas potaknuti da ga uvrstite u svoj međuobrok ili kao zamjenu za slatkiše.
ZEMLJA PORIJEKLA : SAD
